Reflü Yapan Yiyecek İçecek Ve Maddeler Nelerdir

[aydemir]

Reflü Yapan Yiyecek İçecek Ve Maddeler Nelerdir Mide içeriğinin yemek borusuna geri dönmesiyle ortaya çıkan, yaşam kalitesini bozabilen bir sağlık sorunu olan reflü, mide fıtığı, alt yemek borusu adalesinin gevşekliği, mide çıkışında darlıklar gibi yapısal nedenlerle ortaya çıkabiliyor. Bazı yiyecekleri fazla miktarda ve hızlı tüketmek de reflüye yol açabiliyor.

-En çok fast food tarzı çabuk hazırlanan yiyecekler
-Derin yağda kızartılan yiyecekler
-İçeriğinde yanmış yağ bulunan yiyecekler
-Kafein
-Sigaradaki nikotin
-Çikolata
-Kahve
-Baharat
-Alkol
-Asitli içecekler