IQ Plus ile Zihinsel Aktivite ve Zeka Arttırmak
Hafıza Güçlendirici Bitkiler
Bazı bitkiler hafızayı güçlendirici etkiye sahiptir. Sarıkantaron, batı dünyasında çok kullanılan bir bitkidir. Hypericin güçlü bir etken maddedir. Ginkgo, Ginseng, Lavanta, Karabaş, Üzerlik, Yeşil Çay, Nane, Biberiye hafıza güçlendirmede kullanılan başlıca bitkilerdir.
Bitkiler beyinde beslenme ile ilgili olumlu fonksiyon icra ederler.
hafıza ve vitaminler
B vitamin grubu hafıza artırmaya etkilidir.
B grubu vitaminler, konsantrasyon, öğrenme, hafıza gücü ve bilinçsel performansta artış sağlarken, beyni strese karşı koruyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı da olumlu etkiliyor.
Hafıza Güçlendirme Teknikleri
Hafızanızı basit alıştırmalarla güçlendirebilirsiniz. Kolaylıkla her yerde çok zaman harcamadan yapabileceğiniz bu 10 alıştırmayla güçlü bir hafızaya sahip olabilirsiniz.Uzmanlar düzenli uygulandığında çok başarılı sonuçlar elde edildiğini belirtiyor. Ters el alıştırması: Sağ elinizi kullanıyorsanız, biraz da sol elinizi çalıştırmaya başlayın. Saçlarınızı sol elinizle tarayın veya çayınızı kaşıkla alışık olduğunuz yönün tersine karıştırın.
Sınav öncesi strese son verin!
Her sınav öncesi hepimiz strese gireriz; hem sınava girenler hem de onları sevenler. Stres, hayatımızdaki pek çok şeyi etkilediği gibi başarımızı da etkiler. Sınav öncesi stresi bir önlesek ne kadar iyi olurdu.
Stresi bazı besinlerle önleyebiliriz. Egzersiz, hafif gezinti, strese karşı yapabileceklerimiz.
Hafızayı güçlendiren yiyecekler
Yediğimiz besinler daha iyi öğrenme, dikkati toplama ve belleği geliştirmek için birebir. Havuç hatırlama yeteneğini artırırken, ananas ezber için yararlı.
Bunların yanında karides dikkat süresini, limon ise algılama yeteneğini artırıyor. Lahana ise sınav stresi için birebir. İşte, algılama ve öğrenme için gerekli yiyeceklerin listesi.
Sinir sistemi için
Ceviz, fındık, fıstık zihnin uzun süre çalışma direncini artırır. Beynin haberleşme maddelerinin oluşumunu hareketlendirir.
Yaratıcılık için
Zencefil içerdiği maddeler ile beynin yeni fikirler üretmesini sağlar. Kan sulandığı için daha serbest akar, beyin oksijenle beslenir.
Bellek için
Havuç hatırlama yeteneğini artırır. Beynin metabolizmasını canlandıran enzimlerdendir. Bir ufak tabak sıvı yağlı havuç salatası önerilir. Ananas, ezberlemek için çok yararlıdır. Diğer meyvelerde bulunmayan mangan elementini içerir.
Mutluluk için
Mutluyken daha iyi öğreniriz. Enerjimiz pozitif olur. Kırmızı biber acı verse de vücudun kendi hormonu olan endorfinin salgılanmasını hareketlendirir. Çilek, stresin etkilerini azaltır. Muz da beyne mutluluk veren seratonin maddesi içerir.
Öğrenme için
Lahana, tiroid bezlerinin aktivitesini azaltır. Bu da sinirliliğe iyi gelir. Sınav öncesi stres için önerilebilir. Limon, algılama yeteneğini artırır. Yeni öğrenilecek bilgilerin öncesinde tavsiye edilir.
Dikkat toplama için
Karides beynin besinidir. Vücuda önemli yararı olan Omega 3 yağ asitleri sağlar. Dikkat süresini uzatır. Soğan aşırı yıpranmaya, fiziksel yorgunluğa karşı kanı sulandırır. Beyin oksijeni daha kolay alır.
IQ Plus ile Zihinsel Aktivite ve Zeka Arttırmak
IQ Plus ile Zihinsel Aktivite ve Zekanızı arttırın.
Düşünmek?
Geliştirmek?
Hayal etmek?
Tasarlamak?
Çözüm üretmek?
Hızlı ve doğru karar vermek?
IQ Plus! Düşünüyorum! Öyleyse varım!
“Yetenek doğuştandır, ancak beceri sonradan da geliştirilebilir”
Doğal destek IQ Plus, sizin kişisel zihinsel aktivite gelişiminize katkı sağlayacaktır. Ayrıca mevcut zekanızı etkin ve daha verimli bir şekilde kullanabilmenize yardım edecektir.
Hafıza Güçlendirici Bitkiler
Bazı bitkiler hafızayı güçlendirici etkiye sahiptir. Sarıkantaron, batı dünyasında çok kullanılan bir bitkidir. Hypericin güçlü bir etken maddedir. Ginkgo, Ginseng, Lavanta, Karabaş, Üzerlik, Yeşil Çay, Nane, Biberiye hafıza güçlendirmede kullanılan başlıca bitkilerdir.
Bitkiler beyinde beslenme ile ilgili olumlu fonksiyon icra ederler.
hafıza ve vitaminler
B vitamin grubu hafıza artırmaya etkilidir.
B grubu vitaminler, konsantrasyon, öğrenme, hafıza gücü ve bilinçsel performansta artış sağlarken, beyni strese karşı koruyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı da olumlu etkiliyor.
Hafıza Güçlendirme Teknikleri
Hafızanızı basit alıştırmalarla güçlendirebilirsiniz. Kolaylıkla her yerde çok zaman harcamadan yapabileceğiniz bu 10 alıştırmayla güçlü bir hafızaya sahip olabilirsiniz.Uzmanlar düzenli uygulandığında çok başarılı sonuçlar elde edildiğini belirtiyor. Ters el alıştırması: Sağ elinizi kullanıyorsanız, biraz da sol elinizi çalıştırmaya başlayın. Saçlarınızı sol elinizle tarayın veya çayınızı kaşıkla alışık olduğunuz yönün tersine karıştırın.
Sınav öncesi strese son verin!
Her sınav öncesi hepimiz strese gireriz; hem sınava girenler hem de onları sevenler. Stres, hayatımızdaki pek çok şeyi etkilediği gibi başarımızı da etkiler. Sınav öncesi stresi bir önlesek ne kadar iyi olurdu.
Stresi bazı besinlerle önleyebiliriz. Egzersiz, hafif gezinti, strese karşı yapabileceklerimiz.
Hafızayı güçlendiren yiyecekler
Yediğimiz besinler daha iyi öğrenme, dikkati toplama ve belleği geliştirmek için birebir. Havuç hatırlama yeteneğini artırırken, ananas ezber için yararlı.
Bunların yanında karides dikkat süresini, limon ise algılama yeteneğini artırıyor. Lahana ise sınav stresi için birebir. İşte, algılama ve öğrenme için gerekli yiyeceklerin listesi.
Sinir sistemi için
Ceviz, fındık, fıstık zihnin uzun süre çalışma direncini artırır. Beynin haberleşme maddelerinin oluşumunu hareketlendirir.
Yaratıcılık için
Zencefil içerdiği maddeler ile beynin yeni fikirler üretmesini sağlar. Kan sulandığı için daha serbest akar, beyin oksijenle beslenir.
Bellek için
Havuç hatırlama yeteneğini artırır. Beynin metabolizmasını canlandıran enzimlerdendir. Bir ufak tabak sıvı yağlı havuç salatası önerilir. Ananas, ezberlemek için çok yararlıdır. Diğer meyvelerde bulunmayan mangan elementini içerir.
Mutluluk için
Mutluyken daha iyi öğreniriz. Enerjimiz pozitif olur. Kırmızı biber acı verse de vücudun kendi hormonu olan endorfinin salgılanmasını hareketlendirir. Çilek, stresin etkilerini azaltır. Muz da beyne mutluluk veren seratonin maddesi içerir.
Öğrenme için
Lahana, tiroid bezlerinin aktivitesini azaltır. Bu da sinirliliğe iyi gelir. Sınav öncesi stres için önerilebilir. Limon, algılama yeteneğini artırır. Yeni öğrenilecek bilgilerin öncesinde tavsiye edilir.
Dikkat toplama için
Karides beynin besinidir. Vücuda önemli yararı olan Omega 3 yağ asitleri sağlar. Dikkat süresini uzatır. Soğan aşırı yıpranmaya, fiziksel yorgunluğa karşı kanı sulandırır. Beyin oksijeni daha kolay alır.
IQ Plus ile Zihinsel Aktivite ve Zeka Arttırmak
IQ Plus ile Zihinsel Aktivite ve Zekanızı arttırın.
Düşünmek?
Geliştirmek?
Hayal etmek?
Tasarlamak?
Çözüm üretmek?
Hızlı ve doğru karar vermek?
IQ Plus! Düşünüyorum! Öyleyse varım!
“Yetenek doğuştandır, ancak beceri sonradan da geliştirilebilir”
Doğal destek IQ Plus, sizin kişisel zihinsel aktivite gelişiminize katkı sağlayacaktır. Ayrıca mevcut zekanızı etkin ve daha verimli bir şekilde kullanabilmenize yardım edecektir.