ESTETİSYEN Diş Hekimi Aslı Çoban, oruç tutarken ağız kokusu şikayetlerinin çözümüyle ilgili şunları önerdi:
- Fırçalamadan sonra ağız bol su ile çalkalanmalı ya da fırçalama sonrası bir bardaksu içilmeli.
- Ramazan'da işlenmiş gıdalardan, şekerli, yağlı ve aşırı baharatlı yiyeceklerden kaçınmalı.
- Çay, kahve, kola gibi çok fazla kafein veya asit içeren içecekleri az tüketmeye çalışın.
- Ağız kokusunun kaynağı büyük ölçüde ağız içi ve dilin arka kısmındaki bakterilerdir. Dilin sırt ve arka kısımlarını ve yanakların içyüzlerini iyice temizleyelim.(AKŞAM)
netdergim.com
- Fırçalamadan sonra ağız bol su ile çalkalanmalı ya da fırçalama sonrası bir bardaksu içilmeli.
- Ramazan'da işlenmiş gıdalardan, şekerli, yağlı ve aşırı baharatlı yiyeceklerden kaçınmalı.
- Çay, kahve, kola gibi çok fazla kafein veya asit içeren içecekleri az tüketmeye çalışın.
- Ağız kokusunun kaynağı büyük ölçüde ağız içi ve dilin arka kısmındaki bakterilerdir. Dilin sırt ve arka kısımlarını ve yanakların içyüzlerini iyice temizleyelim.(AKŞAM)
netdergim.com