Yurtdışında cehennem topuzu ya da kohlrabi ismiyle bilinen bu mucize sebzenin en başta akciğer hastalıklarından koruduğu söyleniyor.
İşte alabaşın faydaları;
- Potasyum bakımından zengin olduğu için tansiyonu düşürmeye yardımcı olabilir
- Çok yüksek oranda C vitamini içerir. 1 gramında bir portakaldan daha fazla C vitamini bulunur
- Ayrıca selenyum, bakır ve çinko minerali içeren alabaş birçok hastalık türünden korumaya yardımcı
- Grip, nezle gibi solunum yolu hastalıklarından korunmaya yardımcıdır
- Tok tutan bir yiyecek olduğu için ve hem kalorisi düşük, besin değeri yüksek olduğu için diyette önerilir
- Ayrıca alabaşın suyunun ve kendisinin de akciğerleri koruduğu düşünülür