İncirin içerdiği yüksek orandaki lif sayesinde, kolesterolün kana karışmadan vücuttan atılmasını sağladığı açıklandı. İncir, içerdiği kalsiyum ve fosfor sayesinde, dişleri ve diş etlerini de koruyor.
İNCİR SÜTÜ:
-Siğiller iğne ucu ile tahriş edilir. İncir sütü siğillerin üzerine her gün sürülürse siğiller zamanla kaybolur. Nasırları da sökmek için aynı şekilde kullanılır.
-İncir sütü Diş Eti Yaralarında dişlere sürülür.
-Katarakt başlangıcında incir sütü balla karıştırılır, sürme gibi göze çekilirse kataraktı giderir.
-İncir sütü Kulağın etrafına sürülürse, kulak içindeki kurdu öldürür.
-Taze incir, hardal ile lapa haline getirilir kulağa konulursa, Kulak Uğultusunu giderir.
-Vücuttaki beyaz lekelere (alacalara) yaş incir lapa gibi konulursa faydalı olur.
İNCİR YAPRAĞI:
-Guatr’da taze incir yaprakları ezilir, guatrın üzerine sarılır ve bezle sarılır. İyileşinceye kadar devam edilir.
-Taze incir yaprağı sıkılır, suyu Temreğiye sürülürse iyi gelir.
-Kurutulmuş incir yapraklarıyla hazırlanan dekoksiyon, Hemeroid ve Çıbanlara karşı etkilidir. Körpe incir yaprakları havadar ve güneş görmeyen yerde kurutulur, parçalanırlar. 2-3 tatlı kaşığı kurumuş yaprak, bir bardak suda 30 dk kaynatılır. Böylece hazırlanan dekoksiyonla ıslatılan bez basur memesine sürülür ya da çıbanlara sarılır. Hemeroide karşı bu dekoksiyondan günde 2-3 bardak içilir.
Taze inciri yıkamadan, kabuğunu soymadan yemek gerekir. Yıkamak durumunda kalınırsa, yıkadıktan sonra 3-4 saat beklemek gerekir. Bu süre bağırsaklar için gerekli olan üzerindeki faydalı mikropların çoğalması içindir.
İncir Ağacı altında oturulmamalıdır.
YAN TESİRİ:
İncir fazla yenilirse şişkinlik yapar. Dutla beraber yenilmesi mide için iyi değildir. İncirin sütü alerji yapar. Dalağa zarar verir. Şişkinlik yapması, sirkeli balla telafi edilir. Dalağa zarar vermesi de bademle telafi edilir.
Doğal olarak yağ, sodyum ve kolesterol içermeyen incir, yüksek lif oranına sahip olması sayesinde hemen her özel diyetin bir parçasını teşkil eder. Kilo vermek isteyenler için idealdir. Sadece bir adet kuru incir, tavsiye edilen günlük lif ihtiyacının %20’sine tekabül eden 2 gr lif sağladığı tespit edilmiştir. Bitkisel gıdalarda bulunan bu lifler, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına ve bazı kanser türlerinin riskini azaltmasında çok önemli bir yere sahiptir.
Bu arada çözünmez liflerin sindirim sistemini hızlandıran ve kolon kanserine karşı koruyucu olduğu, çözünür liflerin ise kandaki kolesterol seviyesini %20’den fazla düşürdüğü belirlendi. Vücut için son derece yararlı olan bu iki lif türünü, aynı anda içinde bulunduran tek meyve “incir”dir.
İNCİR SÜTÜ:
-Siğiller iğne ucu ile tahriş edilir. İncir sütü siğillerin üzerine her gün sürülürse siğiller zamanla kaybolur. Nasırları da sökmek için aynı şekilde kullanılır.
-İncir sütü Diş Eti Yaralarında dişlere sürülür.
-Katarakt başlangıcında incir sütü balla karıştırılır, sürme gibi göze çekilirse kataraktı giderir.
-İncir sütü Kulağın etrafına sürülürse, kulak içindeki kurdu öldürür.
-Taze incir, hardal ile lapa haline getirilir kulağa konulursa, Kulak Uğultusunu giderir.
-Vücuttaki beyaz lekelere (alacalara) yaş incir lapa gibi konulursa faydalı olur.
İNCİR YAPRAĞI:
-Guatr’da taze incir yaprakları ezilir, guatrın üzerine sarılır ve bezle sarılır. İyileşinceye kadar devam edilir.
-Taze incir yaprağı sıkılır, suyu Temreğiye sürülürse iyi gelir.
-Kurutulmuş incir yapraklarıyla hazırlanan dekoksiyon, Hemeroid ve Çıbanlara karşı etkilidir. Körpe incir yaprakları havadar ve güneş görmeyen yerde kurutulur, parçalanırlar. 2-3 tatlı kaşığı kurumuş yaprak, bir bardak suda 30 dk kaynatılır. Böylece hazırlanan dekoksiyonla ıslatılan bez basur memesine sürülür ya da çıbanlara sarılır. Hemeroide karşı bu dekoksiyondan günde 2-3 bardak içilir.
Taze inciri yıkamadan, kabuğunu soymadan yemek gerekir. Yıkamak durumunda kalınırsa, yıkadıktan sonra 3-4 saat beklemek gerekir. Bu süre bağırsaklar için gerekli olan üzerindeki faydalı mikropların çoğalması içindir.
İncir Ağacı altında oturulmamalıdır.
YAN TESİRİ:
İncir fazla yenilirse şişkinlik yapar. Dutla beraber yenilmesi mide için iyi değildir. İncirin sütü alerji yapar. Dalağa zarar verir. Şişkinlik yapması, sirkeli balla telafi edilir. Dalağa zarar vermesi de bademle telafi edilir.
Doğal olarak yağ, sodyum ve kolesterol içermeyen incir, yüksek lif oranına sahip olması sayesinde hemen her özel diyetin bir parçasını teşkil eder. Kilo vermek isteyenler için idealdir. Sadece bir adet kuru incir, tavsiye edilen günlük lif ihtiyacının %20’sine tekabül eden 2 gr lif sağladığı tespit edilmiştir. Bitkisel gıdalarda bulunan bu lifler, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına ve bazı kanser türlerinin riskini azaltmasında çok önemli bir yere sahiptir.
Bu arada çözünmez liflerin sindirim sistemini hızlandıran ve kolon kanserine karşı koruyucu olduğu, çözünür liflerin ise kandaki kolesterol seviyesini %20’den fazla düşürdüğü belirlendi. Vücut için son derece yararlı olan bu iki lif türünü, aynı anda içinde bulunduran tek meyve “incir”dir.