Alfa Lipoik Asit Rehberi: Faydaları, Nasıl Kullanılır?
Alfa lipoik asit nam-ı diğer ALA hakkında bilmeniz gereken çok şey var. Yazımda alfa lipoik asitin faydalarını ve nasıl kullanılır? sorusunu cevapladım.
Doğru supplement seçimi hastalıktan korunma ve muhtemel zararları engellemek için oldukça önemli. Bu amaca hizmet eden, sağlıklı yaşamı teşvik eden ve katkı sağlayan supplementleri iyi bilmelisiniz.
Bahsi geçen özelliklere sahip supplementler ise bir elin parmağını geçmeyecektir. En önemli aday ise alfa lipoik asit.
Bu yazıda alfa lipoik asit nedir? sorusundan, alfa lipoik asit faydalarına, alfa lipoik asit nasıl kullanılır? sorusundan, alfa lipoik asit zararlı mı? sorusuna kadar birçok konuya değinecek, soruları cevaplayacağım.
Hazırsanız başlıyoruz!
Alfa lipoik asit nedir?
Alfa lipoik asit (yazının devamında ALA olarak geçebilir) hücrede enerji metabolizmasında görev alan bir yağ asididir.
Alfa lipoik asit supplementinin görev yerinden ziyade dikkatimizi çeken şey en önemli şey onun güçlü bir antioksidan olması. Bu özelliği ile beraber bedende inflamasyon karşıtı görev alması ALA’yı değerli kılan bir diğer özellik.
Peki alfa lipoik asidin dikkat çeken diğer özellikleri ne? Gelin beraber inceleyelim.
Alfa lipoik asidin faydaları
Alfa lipoik asit belli başlı alanlarda sık kullanılıyor. Bu alanlar ile beraber etkisi tam olarak kanıtlanmamış hususlarda size -şimdilik- bilgi vermemeyi düşünüyorum.
ALA’nın etkisi kanıtlanan özellikleri yaşlanmayı önleme (anti aging), sinir hasarını giderme, kan şekeri kontrolü, kilo verme olarak sıralanabilir.
Etkiler oldukça uzun. Zaman kaybetmeden inceleyelim.
Alfa lipoik asit ve anti aging
Alfa lipoik asit oksijen tüketimini arttırır. Bu aslında oldukça basit bir değişim gibi gelse de oksijen tüketimi hücre içi yaşlanma parametrelerini kısıtlar. İlgi çeken bir diğer özellikte alfa lipoik asit tüketimin in yaşlı deneklerde oksijen tüketimini daha iyi arttırması. Yani ne kadar yaşlı ve savunmasızsanız ALA size o kadar yardım ediyor.
Bu durumun azalan antioksidan kapasitesi ile yakından ilişkili olduğunu düşünüyoruz.
Sonuç olarak alfa lipoik asit hücre düzeyinde yaşlanmayı geciktirir ve ileri yaş bireylerde ciddi fayda sağlar.
Alfa lipoik asit ve diyabetik sinir hasarı
Diyabetik hastalarda kötü kan şekeri düzeyleri vücudun uç noktalarındaki sinirlerde hasar yaratır. Uzun vadede bu hasar kronik yaralara, bozulmuş yaşam kalitesine sebep olur.
Durum böyle olunca diyabetik bireyleri sinir hasarından korumak ve oluşmuş sinir hasarını geri döndürmek büyük bir değer taşıyor.
Yapılan çalışmalar diyabetik bireylerde ALA kullanımının sinir hasarına karşı koruyucu olmadığını ama kişilerin placeboya göre daha rahat hissettiklerini gösteriyor.
Sonuç olarak alfa lipoik asit kullanımı diyabetik bireylerde sinir hasarı sonucu ortaya çıkan bulguları rahatlatır ama iyileştirmez.
Alfa lipoik asit ve kilo verme
Alfa lipoik asit kilo verme sürecine kesin olarak olumlu etki eder. Bu gerçeğin araştırılan birçok farklı noktası olmasına rağmen kanıtlanmış tek gerçeği ALA tüketiminin iştahı azaltıyor olmasıdır.
ALA iştahı azaltmayı beyinde bulunan doyum merkezine yalancı bir “yeterli kalori alımı var” sinyali göndererek başarıyor. Beyin ise bu uyarıyı iştahı azaltarak cevaplıyor.
Alfa lipoik asidin bu özelliğini özellikle yeme bozukluğu olan ve sürekli açlık hisseden bireylerde kullanıyoruz. Ayrıca diyete uyum sürecini kolay atlatması için bireylere tavsiye ettiğim yegane supplement ALA.
Alfa lipoik asit ve diğer özellikler
Tabi ki bu kadar farklı özelliğe sahip bir supplementi birkaç başlık içerisinde incelemek olmazdı. Alfa lipoik asidin diğer özelliklerine kısa kısa bakacak olursak:
Piyasada hangi tip (R- yada S-) ALA olduğu belirtilmeyen supplementler genel olarak R- ve S- izomerlerinin karıştırılmış hali olarak hazırlanmıştır.
Bu karışımın sadece Na-R- olan versiyonla emilim açısından minimal olarak zayıf olduğunu bilmeniz gerekiyor.
tutulin1
Her ürününüz var evimde.ALFA LİPOİK ASİT ürününüz süper! CİLDİMİ HARİKA yapan ve SAÇ DÖKÜLMEMİ DURDURAN harika ürün. Tebrikler.
KAYNAK
Ülke Çiçek Yaşar
PYCNOGENOL KAPSÜLÜNÜ iki aydır her türlü enfeksiyon için kullanıyorum. ENERJİM arttı. ALFA LİPOİK ASİT ŞEKERİM için kullanıyorum. BOSWELLİA KAPSÜLÜNÜ ROMATİZMA ve İBS için iki yıl kullandım. JAPON POLİGONUMU KAPSÜLÜ KALP için kullandım ve kullanmaya devam edeceğim. ASLAN YELESİ KAPSÜLÜ, BEYİN için kullandım ALGILARIM DAHA ÇOK ARTTI. İbrahim Gökçek hocamın ürünlerini herkese tavsiye ediyorum. Ben faydasını gördüm. Rabbim ilmini artırsın.
KAYNAK
Yasin Gülçiçek
Selamun aleyküm hocam. ALFA LİPOİK ASİTİ eşime aldım günde iki öğün ve az yemeye başladı KİLO DA VERDİ. BOSWELLİA'yı ROMATİZMA için kullanıyorum KASLARIMDA ve KEMİKLERİMDE baya rahatlama oldu. ASLAN YELESİ KAPSÜLÜ GİNKGO KAPSÜLLE BERABER kullandım çok etkili ZİHNİ BERRAKLAŞTIRIYOR, BAŞ AĞRISINA DA çok iyi geldi.
KAYNAK
Arzu Medine
ALFA LİPOİK ASİT KAPSÜLÜ 2 kutu bitirdim 3.kutudayım faydaları saymakla bitmez İŞTAHIMI KESTİ. Set olarak almıştım 3 ayda 25 kilo verdirdi. DİABETİK HASTALIĞIM'da vardı onu da geçirdi muhteşem bir ürün daha da kullanmaya devam Allah razı olsun hocam sizin sayenizde OBEZİTE'den kurtuluyorum inşallah.
KAYNAK
al_idrmaz
ALFA LİPOİK ASİT 1.5 aydır kullanıyorum SAÇ DÖKÜLMESİ baya azaldı devam edicem çok etkili bir ürün.
KAYNAK
burkfliz
ALFA LİPOİK ASİTİ 3 ay boyunca kullandım CİLDİM DAHA PARLAK ve CANLI hale geldi aynı zamanda kendimi ARINMIŞ hissediyorum Detoks etkisi yaratıyor vücutta.
KAYNAK
gulay_ylmzzz
Ürünlerin hemen hepsini kullanıyoruz ailece. ALFA LİPOİK ASİTİ 1 aydır kullanıyorum. Vücudum DAHA DİNÇ, ENERJİM BİTMİYOR, hiç HALSİZLİĞİM KALMADI.
KAYNAK
gulay_ylmzzz
Ürünlerin hemen hepsini kullanıyoruz ailece. ALFA LİPOİK ASİTİ 1 aydır kullanıyorum. Vücudum DAHA DİNÇ, ENERJİM BİTMİYOR, hiç HALSİZLİĞİM KALMADI.
KAYNAK
Ufuk Kara
Merhaba ALFA LİPOİK ASİT kullanıyorum AÇLIK KRİZLERİ, TATLI KRİZLERİ BİTTİ. ZAYIFLAMAK isteyenler bunu kullanabilirler. Muhakkak kullansınlar. GÜNDE 5 ÖĞÜN YEMEK YİYEN BEN şimdi İbrahim hocamın ürettiği ALFA LİPOİK ASİT ile GÜNDE 2 ÖĞÜN YİYORUM ve gayet kendimi iyi hissediyorum. Bu arada NAD+ da bir harika ikisini birlikte kullanırsanız HIZLI KİLO VERİRSİNİZ.
KAYNAK
Nese Yolal
ALFA LİPOİK ASİT ŞEKERİMDEN DOLAYI OLAN PROBLEMLERİMİ düzeltiyor, İNSÜLİNİMİ DÜŞÜRDÜM. ORMUS GMS, DİŞ ETİ KANAMALARINA çok iyi geldi. ORMUS GLD, HAFIZAMA çok iyi geldi
KAYNAK
Aslıhan Gündüz
Hocam ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullandım KAN ŞEKERİM DÜZENE GİRDİ ve sadece bunun ile kalmayıp KİLO DA VERDİM çok teşekkür ederim hocam mükemmel bir ürün üretmişsiniz kullanmaya devam ediyorum.
KAYNAK
Halil Güneş
Yaklaşık 3 ay ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullandım. İnsana muazzam derecede ENERJİ veriyor aynı zamanda YAĞ YAKIYOR kullandığım süre boyunca 8 KİLO VERDİM Allah sizden razı olsun.
KAYNAK
Ilhami Şahin
ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullandım MİDE sorunlarım geçti, ZAYIFLADIM ve KENDİMİ DİNÇ HİSSEDİYORUM.
KAYNAK
Neşe Volkaner
2 Ay boyunca günde 1 kapsül AÇLIK KRİZLERİM için ALFA LİPOİK ASİT kullandım hem ENERJİ VERİYOR hem de AÇLIK KRİZLERİM GEÇTİ. 1 Şişe ADAÇAYI SIVI MİX kullandım BOĞAZ ENFEKSİYONU için bir şişe kullanmama rağmen faydasını gördüm. Annemin VARİSLERİ için 1,5 aydır AT KESTANESİ KAPSÜL kullanıyor daha 2 hafta geçmeden BACAKLARINDAKİ AĞRI ve ÖDEM AZALMAYA BAŞLADI. Çok şükür daha iyiyiz emeklerinize sağlık.
KAYNAK
ozkancamur
Boğazınıza dur diyemiyorsanız, çok yemek yeme isteği üzerimden kalksın diyorsanız mutlaka ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullanmalısınız. İŞTAHI KESİYOR, TOK TUTUYOR ve GÜN BOYU ENERJİ VERİYOR Dünya'da sayılı ürünlerden bir tanesi bu ürün gerçekten açlık yok bomba gibi oluyorsunuz hem de KİLO VERİYORSUNUZ hiç sıkıntı çekmeden daha ne olsun.
KAYNAK
ilhami.sahin.906
ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullandım ZAYIFLAMA ve MİDE SORUNLARINA İYİ GELDİ.
KAYNAK
zeynel8413
ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullanıyorum, VÜCUDUMDAKİ AĞIR METALLERİ ATIYOR. Tahrip olmuş SİNİR UÇLARINI TAMİR EDİYOR. Beyin kanamasını önlüyor, cilt güzelliğinde de bir numaradır.
KAYNAK
Musa Korkmaz
ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullandım ZAYIFLAMA ve MİDE SORUNLARIMA İYİ GELDİ.
KAYNAK
Gökhan Çetin
ALFA LİPOİK ASİT ve FORSKOLİN SETİ kullandım 17 KİLO VERDİM
KAYNAK
Alfa lipoik asit nam-ı diğer ALA hakkında bilmeniz gereken çok şey var. Yazımda alfa lipoik asitin faydalarını ve nasıl kullanılır? sorusunu cevapladım.
Doğru supplement seçimi hastalıktan korunma ve muhtemel zararları engellemek için oldukça önemli. Bu amaca hizmet eden, sağlıklı yaşamı teşvik eden ve katkı sağlayan supplementleri iyi bilmelisiniz.
Bahsi geçen özelliklere sahip supplementler ise bir elin parmağını geçmeyecektir. En önemli aday ise alfa lipoik asit.
Bu yazıda alfa lipoik asit nedir? sorusundan, alfa lipoik asit faydalarına, alfa lipoik asit nasıl kullanılır? sorusundan, alfa lipoik asit zararlı mı? sorusuna kadar birçok konuya değinecek, soruları cevaplayacağım.
Hazırsanız başlıyoruz!
Alfa lipoik asit nedir?
Alfa lipoik asit (yazının devamında ALA olarak geçebilir) hücrede enerji metabolizmasında görev alan bir yağ asididir.
Alfa lipoik asit supplementinin görev yerinden ziyade dikkatimizi çeken şey en önemli şey onun güçlü bir antioksidan olması. Bu özelliği ile beraber bedende inflamasyon karşıtı görev alması ALA’yı değerli kılan bir diğer özellik.
Peki alfa lipoik asidin dikkat çeken diğer özellikleri ne? Gelin beraber inceleyelim.
Alfa lipoik asidin faydaları
Alfa lipoik asit belli başlı alanlarda sık kullanılıyor. Bu alanlar ile beraber etkisi tam olarak kanıtlanmamış hususlarda size -şimdilik- bilgi vermemeyi düşünüyorum.
ALA’nın etkisi kanıtlanan özellikleri yaşlanmayı önleme (anti aging), sinir hasarını giderme, kan şekeri kontrolü, kilo verme olarak sıralanabilir.
Etkiler oldukça uzun. Zaman kaybetmeden inceleyelim.
Alfa lipoik asit ve anti aging
Alfa lipoik asit oksijen tüketimini arttırır. Bu aslında oldukça basit bir değişim gibi gelse de oksijen tüketimi hücre içi yaşlanma parametrelerini kısıtlar. İlgi çeken bir diğer özellikte alfa lipoik asit tüketimin in yaşlı deneklerde oksijen tüketimini daha iyi arttırması. Yani ne kadar yaşlı ve savunmasızsanız ALA size o kadar yardım ediyor.
Bu durumun azalan antioksidan kapasitesi ile yakından ilişkili olduğunu düşünüyoruz.
Sonuç olarak alfa lipoik asit hücre düzeyinde yaşlanmayı geciktirir ve ileri yaş bireylerde ciddi fayda sağlar.
Alfa lipoik asit ve diyabetik sinir hasarı
Diyabetik hastalarda kötü kan şekeri düzeyleri vücudun uç noktalarındaki sinirlerde hasar yaratır. Uzun vadede bu hasar kronik yaralara, bozulmuş yaşam kalitesine sebep olur.
Durum böyle olunca diyabetik bireyleri sinir hasarından korumak ve oluşmuş sinir hasarını geri döndürmek büyük bir değer taşıyor.
Yapılan çalışmalar diyabetik bireylerde ALA kullanımının sinir hasarına karşı koruyucu olmadığını ama kişilerin placeboya göre daha rahat hissettiklerini gösteriyor.
Sonuç olarak alfa lipoik asit kullanımı diyabetik bireylerde sinir hasarı sonucu ortaya çıkan bulguları rahatlatır ama iyileştirmez.
Alfa lipoik asit ve kilo verme
Alfa lipoik asit kilo verme sürecine kesin olarak olumlu etki eder. Bu gerçeğin araştırılan birçok farklı noktası olmasına rağmen kanıtlanmış tek gerçeği ALA tüketiminin iştahı azaltıyor olmasıdır.
ALA iştahı azaltmayı beyinde bulunan doyum merkezine yalancı bir “yeterli kalori alımı var” sinyali göndererek başarıyor. Beyin ise bu uyarıyı iştahı azaltarak cevaplıyor.
Alfa lipoik asidin bu özelliğini özellikle yeme bozukluğu olan ve sürekli açlık hisseden bireylerde kullanıyoruz. Ayrıca diyete uyum sürecini kolay atlatması için bireylere tavsiye ettiğim yegane supplement ALA.
Alfa lipoik asit ve diğer özellikler
Tabi ki bu kadar farklı özelliğe sahip bir supplementi birkaç başlık içerisinde incelemek olmazdı. Alfa lipoik asidin diğer özelliklerine kısa kısa bakacak olursak:
- İnflamasyonu azaltır. Bu özellik ALA’nın birçok kronik hastalıkta kullanılabileceğinin güzel bir kanıtı.
- HbA1c düzeyini azaltmaya yardım eder. Bu özellik ALA’nın kan şekeri düzenlenmesine yardım ettiğinin açık bir örneği. Ayrıca diyabete bağlı sinir hasarındaki şikayetleri azaltması ile beraber alfa lipoik asit muhteşem bir diyabet supplementi oluyor.
- Yüzeyel uygulamalarda ALA cildinizi güzelleştir.
- ALA ayrıca yaşlılıkta görülen bunama (demans) bulgularını azaltır ve ilerleyişi yavaşlatır.
- Oksidatif stresi önler. Bu ALA’nın çok güçlü bir antioksidan olması ile alakalıdır ve tüm yaşlanma sürecini geciktirir.
Alfa lipoik asit nasıl kullanılır?
Alfa lipoik asit kullanım olarak oldukça basit bir yapıya sahip. Supplement olarak alacaksanız 300 ile 600 mg tüketim yeterli olacaktır.
Diyabetik bireylerde 450 mg, anti aging için 300 mg. Uzun süreli kullanımlarda dozlar değişim gösterir.
Piyasada hangi tip (R- yada S-) ALA olduğu belirtilmeyen supplementler genel olarak R- ve S- izomerlerinin karıştırılmış hali olarak hazırlanmıştır.
Bu karışımın sadece Na-R- olan versiyonla emilim açısından minimal olarak zayıf olduğunu bilmeniz gerekiyor.
Ayrıca alfa lipoik asit L-karnitin ile sinerjik (birbirinin etkisini güçlendiren) bir ilişkiye sahiptir. Özellikle kilo verme ve anti aging sebepli kullanacaksanız supplementinizin içinde L-karnitin olmasına dikkat edin.
Son olarak sesamin (susamda bulunan bir madde) ve avidin (çiğ yumurtada bulunan bir madde) alfa lipoik asidin emilimini engellediğini belirtmek isterim. İster supplement ister doğal olsun bu besinler ile ALA tüketimini ayırmalısınız.
Son olarak sesamin (susamda bulunan bir madde) ve avidin (çiğ yumurtada bulunan bir madde) alfa lipoik asidin emilimini engellediğini belirtmek isterim. İster supplement ister doğal olsun bu besinler ile ALA tüketimini ayırmalısınız.
tutulin1
Her ürününüz var evimde.ALFA LİPOİK ASİT ürününüz süper! CİLDİMİ HARİKA yapan ve SAÇ DÖKÜLMEMİ DURDURAN harika ürün. Tebrikler.
KAYNAK
Ülke Çiçek Yaşar
PYCNOGENOL KAPSÜLÜNÜ iki aydır her türlü enfeksiyon için kullanıyorum. ENERJİM arttı. ALFA LİPOİK ASİT ŞEKERİM için kullanıyorum. BOSWELLİA KAPSÜLÜNÜ ROMATİZMA ve İBS için iki yıl kullandım. JAPON POLİGONUMU KAPSÜLÜ KALP için kullandım ve kullanmaya devam edeceğim. ASLAN YELESİ KAPSÜLÜ, BEYİN için kullandım ALGILARIM DAHA ÇOK ARTTI. İbrahim Gökçek hocamın ürünlerini herkese tavsiye ediyorum. Ben faydasını gördüm. Rabbim ilmini artırsın.
KAYNAK
Yasin Gülçiçek
Selamun aleyküm hocam. ALFA LİPOİK ASİTİ eşime aldım günde iki öğün ve az yemeye başladı KİLO DA VERDİ. BOSWELLİA'yı ROMATİZMA için kullanıyorum KASLARIMDA ve KEMİKLERİMDE baya rahatlama oldu. ASLAN YELESİ KAPSÜLÜ GİNKGO KAPSÜLLE BERABER kullandım çok etkili ZİHNİ BERRAKLAŞTIRIYOR, BAŞ AĞRISINA DA çok iyi geldi.
KAYNAK
Arzu Medine
ALFA LİPOİK ASİT KAPSÜLÜ 2 kutu bitirdim 3.kutudayım faydaları saymakla bitmez İŞTAHIMI KESTİ. Set olarak almıştım 3 ayda 25 kilo verdirdi. DİABETİK HASTALIĞIM'da vardı onu da geçirdi muhteşem bir ürün daha da kullanmaya devam Allah razı olsun hocam sizin sayenizde OBEZİTE'den kurtuluyorum inşallah.
KAYNAK
al_idrmaz
ALFA LİPOİK ASİT 1.5 aydır kullanıyorum SAÇ DÖKÜLMESİ baya azaldı devam edicem çok etkili bir ürün.
KAYNAK
burkfliz
ALFA LİPOİK ASİTİ 3 ay boyunca kullandım CİLDİM DAHA PARLAK ve CANLI hale geldi aynı zamanda kendimi ARINMIŞ hissediyorum Detoks etkisi yaratıyor vücutta.
KAYNAK
gulay_ylmzzz
Ürünlerin hemen hepsini kullanıyoruz ailece. ALFA LİPOİK ASİTİ 1 aydır kullanıyorum. Vücudum DAHA DİNÇ, ENERJİM BİTMİYOR, hiç HALSİZLİĞİM KALMADI.
KAYNAK
gulay_ylmzzz
Ürünlerin hemen hepsini kullanıyoruz ailece. ALFA LİPOİK ASİTİ 1 aydır kullanıyorum. Vücudum DAHA DİNÇ, ENERJİM BİTMİYOR, hiç HALSİZLİĞİM KALMADI.
KAYNAK
Ufuk Kara
Merhaba ALFA LİPOİK ASİT kullanıyorum AÇLIK KRİZLERİ, TATLI KRİZLERİ BİTTİ. ZAYIFLAMAK isteyenler bunu kullanabilirler. Muhakkak kullansınlar. GÜNDE 5 ÖĞÜN YEMEK YİYEN BEN şimdi İbrahim hocamın ürettiği ALFA LİPOİK ASİT ile GÜNDE 2 ÖĞÜN YİYORUM ve gayet kendimi iyi hissediyorum. Bu arada NAD+ da bir harika ikisini birlikte kullanırsanız HIZLI KİLO VERİRSİNİZ.
KAYNAK
Nese Yolal
ALFA LİPOİK ASİT ŞEKERİMDEN DOLAYI OLAN PROBLEMLERİMİ düzeltiyor, İNSÜLİNİMİ DÜŞÜRDÜM. ORMUS GMS, DİŞ ETİ KANAMALARINA çok iyi geldi. ORMUS GLD, HAFIZAMA çok iyi geldi
KAYNAK
Aslıhan Gündüz
Hocam ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullandım KAN ŞEKERİM DÜZENE GİRDİ ve sadece bunun ile kalmayıp KİLO DA VERDİM çok teşekkür ederim hocam mükemmel bir ürün üretmişsiniz kullanmaya devam ediyorum.
KAYNAK
Halil Güneş
Yaklaşık 3 ay ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullandım. İnsana muazzam derecede ENERJİ veriyor aynı zamanda YAĞ YAKIYOR kullandığım süre boyunca 8 KİLO VERDİM Allah sizden razı olsun.
KAYNAK
Ilhami Şahin
ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullandım MİDE sorunlarım geçti, ZAYIFLADIM ve KENDİMİ DİNÇ HİSSEDİYORUM.
KAYNAK
Neşe Volkaner
2 Ay boyunca günde 1 kapsül AÇLIK KRİZLERİM için ALFA LİPOİK ASİT kullandım hem ENERJİ VERİYOR hem de AÇLIK KRİZLERİM GEÇTİ. 1 Şişe ADAÇAYI SIVI MİX kullandım BOĞAZ ENFEKSİYONU için bir şişe kullanmama rağmen faydasını gördüm. Annemin VARİSLERİ için 1,5 aydır AT KESTANESİ KAPSÜL kullanıyor daha 2 hafta geçmeden BACAKLARINDAKİ AĞRI ve ÖDEM AZALMAYA BAŞLADI. Çok şükür daha iyiyiz emeklerinize sağlık.
KAYNAK
ozkancamur
Boğazınıza dur diyemiyorsanız, çok yemek yeme isteği üzerimden kalksın diyorsanız mutlaka ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullanmalısınız. İŞTAHI KESİYOR, TOK TUTUYOR ve GÜN BOYU ENERJİ VERİYOR Dünya'da sayılı ürünlerden bir tanesi bu ürün gerçekten açlık yok bomba gibi oluyorsunuz hem de KİLO VERİYORSUNUZ hiç sıkıntı çekmeden daha ne olsun.
KAYNAK
ilhami.sahin.906
ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullandım ZAYIFLAMA ve MİDE SORUNLARINA İYİ GELDİ.
KAYNAK
zeynel8413
ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullanıyorum, VÜCUDUMDAKİ AĞIR METALLERİ ATIYOR. Tahrip olmuş SİNİR UÇLARINI TAMİR EDİYOR. Beyin kanamasını önlüyor, cilt güzelliğinde de bir numaradır.
KAYNAK
Musa Korkmaz
ALFA LİPOİK ASİT SETİ kullandım ZAYIFLAMA ve MİDE SORUNLARIMA İYİ GELDİ.
KAYNAK
Gökhan Çetin
ALFA LİPOİK ASİT ve FORSKOLİN SETİ kullandım 17 KİLO VERDİM
KAYNAK




Yorum yap