Hipotermi

[eliff]

Hipotermi hastalığı üşüme sonrası meydana gelen bir hastalıktır. Vücut sıcaklığı 35 °C nin altına düşmesi sonucunda gerçekleşir. En büyük nedeni ise kar yağışı, yağmur ve rüzgar gibi doğa olaylarında korunmadan sıkı giyinmeden atkı bere gibi aksesuarlar kullanmadan soğuk ortamlarda bulunmakdan kaynaklanır.

Fazla bir süre soğukda kalan kişinin vücut savunma mekanizması vücudun ısı kaybını önlemeye çalışır. Böylece titremeler başlar ve büyük organların sıcaklık derecesini düşürmemeyi hedefler. Hal böyle olunca vücuddaki kan akışında yavaşlama meydana gelir kaybedilen ısıyı geri kazanmak için vücud hormon salgılar. Eğer vücuddaki enerji tamamen bitmişse hipotermi sağlık açısından kötü sonuçlara neden olabilir. En çok yaşlı ve çok hareket etmeyen kişilerde hipotermi rahatsızlığı daha çok görülür.

Özellikle bebeklerde dikkat edilmesi gereken bi r hastalıktır. Zira vücudumuz sıcaklık oranını düzenler ama bu sistem bebeklerde daha tam oturmamıştır. Soğuğa karşı çok hassan olan bu küçük yaş grubu soğuk ortamlarda uzun süre bekletilmemelidir.

Hipotermi hastalığı hafif dereceli, orta dereceli ve şiddetli durumda gerçekleşebilir.

•Hafif dereceli hipotermi belirtileri arasında, titremeler, ellerde görülen beceri kaybı, ellerin ve ayakların üşümesi, kol ile bacak kısımlarında uyuşmaların meydana geldiği görülebilir.

•Hipotermi orta dereceli ise, kontrol edilemez derecede titremeler, istemsiz yavaş yavaş konuşmak, nefes alıp vermelerin yavaşlaması ve nabzın yavaşlaması şeklinde belirtiler görülür. Ayrıca düşünmede güçlük ile etrafınızda olanları anlamada zorluk çekebilir, istemsiz hal ve hareketlerde bulunabilirsiniz. Bunun dışında mantıksız hareketler sergileyebilir ve korkak tavırlar alabilirsiniz. Hafıza kaybı ve uyuklama durumu da görülen belirtiler arasındadır.

•Eğer hipotermi şiddetli ise el, ayak, kol ve bacakların kontrolünü tamamen kaybedebilirsiniz. Titreme görülmese de bilinçde kayıp görülür. Nefes alıp verme en alt seviyelere iner hatta durabilir. Nabız düzensiz atar, yavaşlar hatta durabilir. Kaslarda kasılmalar meydana gelir ve göz bebekleri büyür.

Hipotermiye yakalanmaktan kurtulmak için soğuk bölgelerden uzak durun, mecbur soğuk alana çıkacaksanız olabildiğince kısa sürede işinizi halletmeye çalışın. Sıkı giyinin vücudunuza soğuk hava girmesine izin vermeyin. Üstünüz ıslanırsa hemen değiştirip kuru elbiseler giyin. El ve ayakları ısıtın ve özellikle vücudun orta bölgesini ısıtın ki organlar soğuya maruz kalmasın.