Seviyorum ama zevk alamıyorum!
Partnerinizi ne kadar severseniz sevin, iş yatağa girmeye geldiğinde buz kesiliyor, ne yaparsanız yapın arkadaşlarınızın anlattığı gibi bir orgazm yaşayamıyorsanız sorun sadece partneriniz olmayabilir
Onu eleştirmeden önce yatağın üzerinden yorganı çekin ve içeride saklanan sebeplere bir bakın!
Bazı kadınlar yatakta yaşadığı tecrübeleri öyle bir şekilde anlatır ki; siz başka birşey yaşıyormuş gibi kendi cinsel hayatınızdan şüphe etmeye başlarsınız. Onlar farklı şeyler yapıyormuş gibi hisseder ve kendi yaptıklarınızın yanlış olduğunu düşünürsünüz. Sonrasında ise kendinize sormaya başlarsınız; “Ben neden onlar gibi zevk alamıyorum?”, “Ben neden orgazm olduğumu anlayamıyorum?” ya da “Acaba ben orgazm olmuyor muyum?”. Eğer siz de bu ya da buna benzer durumları yaşıyorsanız orgazm olamama problemi yaşıyor olabilirsiniz. Bu problem fiziksel olabileceği gibi psikolojik nedenlerle de ortaya çıkıyor olabilir. Konuyla ilgili olarak görüştüğümüz Mira Danışmanlık’tan Psikolog Merve Tepeli Yürüten, orgazmın çeşitli cinsel uyaranların vücudu uyarması sonucu rutin olarak vajinanın kasılması anlamına geldiğini belirtiyor ve “Vajinanın kasılması durumunda bir haz noktasına ulaşılıyor ve orgazm gerçekleşiyor. Orgazm olamama durumunda bu problemin fiziksel bir nedenden mi yoksa psikolojik bir nedenden mi kaynaklandığına iyi bakmak gerekiyor. Bazen ikisinin birlikte olduğu da olabiliyor” diyor.
Kötü kadın olmamaya çalışmak
Orgazm olamama belirli bir duruma bağlı olarak mı gelişiyor yoksa en başından beri var mı bu sorunun cevabının bilinmesi gerekiyor. Psikolog Merve Tepeli Yürüten, “Cinsellikle ilgili bilgi eksikliği, aileden ya da çevreden öğrenilmiş cinsel mitler denilen cinsellikle ilgili yanlış bilgilendirilme cinselliği olumsuz şekilde etkiliyor. ‘Orgazm olan kadın ahlaksızdır’ gibi bir düşünce en sık görülen yanlış oluyor. Kadın bu cümleden etkilenerek kötü olmamaya çalışıyor. ‘Cinselliği her zaman erkek başlatır, kadın cinsellik isteyemez, isterse ayıp olur, evin iyi kızı cinsellik isteyemez, ayıp ya da günah’ gibi yargılamalar da cinselliği etkiliyor” diyor. Olumsuz yaşantılar da orgazm olamama üzerinde etkili olabiliyor. Çocukluk döneminde yaşanan travmatik cinsel deneyimler olabiliyor. Taciz, tecavüz gibi durumlar görülebiliyor. Zaman zaman seksüel kimlik çatışmaları da olabiliyor. Bu da orgazm olamamaya neden olabiliyor.
Sonradan ortaya çıkabiliyor
Problem, ilk cinsel deneyimde ortaya çıkmamış olabiliyor ama sonradan hayatın başka alanlarında yaşanan sıkıntılar, sonradan yüzeye çıkıp orgazm olamamaya neden olabiliyor. Psikolog Merve Tepeli Yürüten, “En çok partnere karşı duyulan ilginin azalması problemiyle karşılaşıyoruz. Özellikle uzun süreli ilişkilerde çok sık karşılaştığımız bir durum bu. İlgi azalıyor, ilgi azaldığında cinsel çekicilik kaybedilmiş oluyor. Bu sorunu çözmek için; kişi sadece o kişiyle cinsel ilişkisi esnasında mı orgazm olamıyor yoksa kendi kendine tatmin yani mastürbasyon yaptığında ya da başka bir partnerle beraber olduğunda da aynı sorunu yaşayıp yaşayamadığını öğrenip, ayrım yapabiliyoruz” diyor.
Modern kadının orgazmı tek gecelik olabiliyor
“Uzun süreli ilişkilerde ‘Orgazm olamamam partnerimle mi ilgili yoksa benimle mi?’ sorusunun cevabını aramak için erkek ya da kadın tek gecelik ilişkilere başvurabiliyor. Orgazm probleminin genel mi, kişiye bağlı gelişen bir durum mu olduğunu keşifetmek için böyle bir davranış yapılabiliyor. Tek gecelik ilişkiler yaşayan ya da uzun süreli partneri olmayan kişiler de böyle bir problem yaşıyorsa cinsel öyküsüne iyi bakmak gerekiyor. Eşlik eden psikiyatrik bir durum var mı buna bakılması gerekiyor.”
Fiziksel mi psikolojik mi?
Orgazm olamayan bir kadın ilk olarak durumun fiziksel olup olmadığını anlamak için bir kadın doğum uzmanına görünmeli. Fiziksel bir sorun varsa ağrılı cinsel ilişki yaşanıyor olabilir. Ağrılı cinsel ilişkinin nedenleri arasında; vajinal enfeksiyonlar, kullanılan ilaçlar ve vajinadaki kuruluk görülebiliyor. Bu da orgazm olamamaya neden olabiliyor. Eğer orgazm olamamanın bir kısmı ya da tamamı psikolojik nedenle ortaya çıkıyorsa bunun için bu konuda uzman ve eğitim almış psikolog, psikiyatr ya da terapist, cinsel terapi uygulayarak bu soruna yardımcı olabiliyor. Cinsel terapiler, bireysel olarak başlasa da bir aşamadan sonra eşle devam edebiliyor. Orgazm olamamanın psikolojik yönü çok önemli çünkü bu tür bir durum yaşayan kadın ya da erkekte anksiyete bozuklukları, depresyon görülebiliyor. Cinsel isteksizlik, hayattan zevk almama, konsantrasyon bozukluğu gibi birtakım psikolojik sorunlar yaşanabiliyor.
Onu eleştirmeden önce yatağın üzerinden yorganı çekin ve içeride saklanan sebeplere bir bakın!
Bazı kadınlar yatakta yaşadığı tecrübeleri öyle bir şekilde anlatır ki; siz başka birşey yaşıyormuş gibi kendi cinsel hayatınızdan şüphe etmeye başlarsınız. Onlar farklı şeyler yapıyormuş gibi hisseder ve kendi yaptıklarınızın yanlış olduğunu düşünürsünüz. Sonrasında ise kendinize sormaya başlarsınız; “Ben neden onlar gibi zevk alamıyorum?”, “Ben neden orgazm olduğumu anlayamıyorum?” ya da “Acaba ben orgazm olmuyor muyum?”. Eğer siz de bu ya da buna benzer durumları yaşıyorsanız orgazm olamama problemi yaşıyor olabilirsiniz. Bu problem fiziksel olabileceği gibi psikolojik nedenlerle de ortaya çıkıyor olabilir. Konuyla ilgili olarak görüştüğümüz Mira Danışmanlık’tan Psikolog Merve Tepeli Yürüten, orgazmın çeşitli cinsel uyaranların vücudu uyarması sonucu rutin olarak vajinanın kasılması anlamına geldiğini belirtiyor ve “Vajinanın kasılması durumunda bir haz noktasına ulaşılıyor ve orgazm gerçekleşiyor. Orgazm olamama durumunda bu problemin fiziksel bir nedenden mi yoksa psikolojik bir nedenden mi kaynaklandığına iyi bakmak gerekiyor. Bazen ikisinin birlikte olduğu da olabiliyor” diyor.
Kötü kadın olmamaya çalışmak
Orgazm olamama belirli bir duruma bağlı olarak mı gelişiyor yoksa en başından beri var mı bu sorunun cevabının bilinmesi gerekiyor. Psikolog Merve Tepeli Yürüten, “Cinsellikle ilgili bilgi eksikliği, aileden ya da çevreden öğrenilmiş cinsel mitler denilen cinsellikle ilgili yanlış bilgilendirilme cinselliği olumsuz şekilde etkiliyor. ‘Orgazm olan kadın ahlaksızdır’ gibi bir düşünce en sık görülen yanlış oluyor. Kadın bu cümleden etkilenerek kötü olmamaya çalışıyor. ‘Cinselliği her zaman erkek başlatır, kadın cinsellik isteyemez, isterse ayıp olur, evin iyi kızı cinsellik isteyemez, ayıp ya da günah’ gibi yargılamalar da cinselliği etkiliyor” diyor. Olumsuz yaşantılar da orgazm olamama üzerinde etkili olabiliyor. Çocukluk döneminde yaşanan travmatik cinsel deneyimler olabiliyor. Taciz, tecavüz gibi durumlar görülebiliyor. Zaman zaman seksüel kimlik çatışmaları da olabiliyor. Bu da orgazm olamamaya neden olabiliyor.
Sonradan ortaya çıkabiliyor
Problem, ilk cinsel deneyimde ortaya çıkmamış olabiliyor ama sonradan hayatın başka alanlarında yaşanan sıkıntılar, sonradan yüzeye çıkıp orgazm olamamaya neden olabiliyor. Psikolog Merve Tepeli Yürüten, “En çok partnere karşı duyulan ilginin azalması problemiyle karşılaşıyoruz. Özellikle uzun süreli ilişkilerde çok sık karşılaştığımız bir durum bu. İlgi azalıyor, ilgi azaldığında cinsel çekicilik kaybedilmiş oluyor. Bu sorunu çözmek için; kişi sadece o kişiyle cinsel ilişkisi esnasında mı orgazm olamıyor yoksa kendi kendine tatmin yani mastürbasyon yaptığında ya da başka bir partnerle beraber olduğunda da aynı sorunu yaşayıp yaşayamadığını öğrenip, ayrım yapabiliyoruz” diyor.
Modern kadının orgazmı tek gecelik olabiliyor
“Uzun süreli ilişkilerde ‘Orgazm olamamam partnerimle mi ilgili yoksa benimle mi?’ sorusunun cevabını aramak için erkek ya da kadın tek gecelik ilişkilere başvurabiliyor. Orgazm probleminin genel mi, kişiye bağlı gelişen bir durum mu olduğunu keşifetmek için böyle bir davranış yapılabiliyor. Tek gecelik ilişkiler yaşayan ya da uzun süreli partneri olmayan kişiler de böyle bir problem yaşıyorsa cinsel öyküsüne iyi bakmak gerekiyor. Eşlik eden psikiyatrik bir durum var mı buna bakılması gerekiyor.”
Fiziksel mi psikolojik mi?
Orgazm olamayan bir kadın ilk olarak durumun fiziksel olup olmadığını anlamak için bir kadın doğum uzmanına görünmeli. Fiziksel bir sorun varsa ağrılı cinsel ilişki yaşanıyor olabilir. Ağrılı cinsel ilişkinin nedenleri arasında; vajinal enfeksiyonlar, kullanılan ilaçlar ve vajinadaki kuruluk görülebiliyor. Bu da orgazm olamamaya neden olabiliyor. Eğer orgazm olamamanın bir kısmı ya da tamamı psikolojik nedenle ortaya çıkıyorsa bunun için bu konuda uzman ve eğitim almış psikolog, psikiyatr ya da terapist, cinsel terapi uygulayarak bu soruna yardımcı olabiliyor. Cinsel terapiler, bireysel olarak başlasa da bir aşamadan sonra eşle devam edebiliyor. Orgazm olamamanın psikolojik yönü çok önemli çünkü bu tür bir durum yaşayan kadın ya da erkekte anksiyete bozuklukları, depresyon görülebiliyor. Cinsel isteksizlik, hayattan zevk almama, konsantrasyon bozukluğu gibi birtakım psikolojik sorunlar yaşanabiliyor.