Yüksek tansiyon çok tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Bu sonuçların en kötüsü yüksen tansiyon sonucu olan ölümlerdir. Kuşkusuz yüksek tansiyonun sonuçlarına katlanmak kimse istemez bu yüzden tedavi yöntemleri için çaba harcanması gerekmektedir. Doğada tansiyon düşürücü bir çok şifalı bitkiler yer almaktadır. Şimdi ise bu bitkilere değinelim:
Alıç : Alılç yaprağı ve çiçeği bir miktar su ile kaynatılmaktadır. Kaynama işlemi bittikten sonra içilir ve tansiyonun tedavisi için oldukça faydalıdır. Aynı zamanda alıç meyvesi tüketimi de son derece önemlidir.
Brokoli : Brokoli tansiyonu düşürmek için son derece önemli bir bitkidir. Yüksek tansiyon hastaları için salatası ve yemeği yapılarak tüketilmesi önerilmektedir
Havuç :Lif açısından zengin olan havuç tansiyonu düşürmek için yine oldukça etkilidir.
Kereviz :Kereviz de yukarıda belirtmiş olduğumuz bitkiler kadar yüksek tansiyonu düşürmek için son dere önemlidir.
Safran : Safran içerisinde bulundurduğu mineraller sayesinde tansiyon düşürücü etkiye sahiptir. Safran yemeklerde kullanıldığı gibi çay gibi demlenerek de kullanılabilir.
Sarımsak : Sarımsak kan pıhtılaşmasını azaltır. Bu sayede tansiyon düşürücü etkiye sahiptir.
Semizotu : Semizotu tansiyon düşürücü etkiye sahiptir. Salatalarda tüketildiği gibi yemeği de kullanılmaktadır.