Aileyle yiyen obez olmuyor
Yapılan araştırmaya göre aileyle yemek yiyenler diğer insanlara oranla obez olma ihtimallerinin daha az olduğu ortaya çıktı
ABD’de Illinois Üniversitesi’nin 180 bin genç üzerindeki araştırmasına göre, ailesiyle birlikte haftada en az 3 kez yemek yiyen gençlerin aşırı kilolu ya da obez olma ihtimalleri, diğerlerine kıyasla yüzde 12 azalıyor. Uzmanlar, “Aile yemeği ergenlerde düzgün yeme örneği oluşturuyor. Aileler haftada 3-5 kez toplu yemek düzenlemeli” önerisinde bulunuyor.
ABD’de Illinois Üniversitesi’nin 180 bin genç üzerindeki araştırmasına göre, ailesiyle birlikte haftada en az 3 kez yemek yiyen gençlerin aşırı kilolu ya da obez olma ihtimalleri, diğerlerine kıyasla yüzde 12 azalıyor. Uzmanlar, “Aile yemeği ergenlerde düzgün yeme örneği oluşturuyor. Aileler haftada 3-5 kez toplu yemek düzenlemeli” önerisinde bulunuyor.